Mezcla de Pasta de Pollo y Espárragos

Name: Mezcla de Pasta de Pollo y Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rebanadas de espárragos de 1 pulgada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 cp. queso parmesano rallado barras de chocolate con leche sin nueces cada una); 794 chile habanero tomates picados, escurridos; 170 chile habanero paquete de tiras de pollo precocinadas (como Louis Rich); 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo triturado; 1 cp. queso parmesano rallado 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 85 chile habanero 3/4 taza de queso parmesano fresco cocido previamente; 454 chile habanero rotini sin cocer (pasta con sacacorchos); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

La mezcla de pasta de pollo y espárragos podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Una porción contiene 408 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, rotini, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Mezcla de Pasta de Ternera y Espárragos, Lanzamiento de Pasta de Espárragos de Primavera, y Mezcla de Pasta de Espárragos y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Sal

Mezcle la pasta y el aceite en un tazón grande y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Derretir la mantequilla en un horno holandés a fuego medio; agregar los espárragos, la cebolla, la salsa picante y el pimiento rojo. Cocine durante 5 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes, revolviendo con frecuencia. Agregue la pasta, la sal, la pimienta negra, el pollo y los tomates; cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente. Agregue el queso y espolvoree con pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra