Mezcla de Dos Frijoles

Name: Mezcla de Dos Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco perejil de hoja plana fresco picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes recortadas; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de cal rallada; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles de cera recortados

Mezcla de Dos Frijoles

El lanzamiento de dos frijoles requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 50 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 70 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes pimienta, jugo de lima, corteza de lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 65%. Recetas similares incluyen Mezcla de Frijoles Rojos, Mezcla de Pasta, Frijoles Rojos y Perejil, y Mezcla de Frijoles Verdes, Uvas y Pasta.

Instrucciones

Cocine los frijoles verdes y los frijoles encerados en agua hirviendo durante 4 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra y enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.