Mero a la Parrilla con Salsa de Piña

Name: Mero a la Parrilla con Salsa de Piña
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado rallado o 1/4 de cucharadita de jengibre molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa menta fresca picada o perejil; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de mero; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chile jalapeño fresco finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trozos de piña en jugo, escurridos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo pequeño, finamente picado (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida

El Mero a la parrilla con Salsan de Piña es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 171 calorías, 23g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de pimienta, pimiento morrón, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Mero a la Parrilla con Salsa de Sandía, Filetes de Mero a la Parrilla con Salsa Criolla, y Solomillo de Cerdo a la Parrilla Caribeño con Salsa de Piña a la Parrilla.

Instrucciones

Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño; agregue 1/4 de cucharadita de sal. Tapar y reservar; enfriar durante la noche, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Espolvoree 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra sobre el pescado; cubra ligeramente con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Caramelos De Pulpo Brite

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400). Coloque el pescado en una rejilla o en una cesta para la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla, sin tapar, durante 5 minutos a cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Retire el pescado de la parrilla; cubra con la mezcla de piña.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Equipo

1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)

5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 libra de calabacín,

jengibre fresco pelado rallado o 1/4 de cucharadita de jengibre molido 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

menta fresca picada o perejil 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de mero 2Trozos de caramelo de la barra Heath

chile jalapeño fresco finamente picado 11 cucharada de orégano seco

aguacate Hass ligeramente machacado 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

trozos de piña en jugo, escurridos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo pequeño, finamente picado (aproximadamente 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.