Melt de Atún con Champiñones Portobello

Name: Melt de Atún con Champiñones Portobello
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco en agua, escurrido; 1 tallo apio, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco de hoja plana, finamente picado; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur (preferiblemente griego sin grasa); 2 (invierno) paquete de sazon con cilantro y achiote; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 4 setas portabella, sin tallo, sin branquias; 1 (puede ser o desnatar) 2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado; 4 rebanada queso suizo; 4 rebanada tomate

El Melt de atún con champiñones Portobello podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 458 calorías, 34g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Si tienes atún blanco en agua, tomates, queso suizo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Derretimiento de Setas de Atún, Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, y Derretimiento de Empanadas de Carne de Res y Portobello para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

142Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco en agua, escurrido 1tallo

apio, finamente picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco de hoja plana, finamente picado 2(invierno)

zumo de limón fresco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur (preferiblemente griego sin grasa)2(invierno)

paquete de sazon con cilantro y achiote 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 4

setas portabella, sin tallo, sin branquias 1(puede ser o desnatar)

2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado 4rebanada

queso suizo 4rebanada

tomate

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.