Melt de Atún

Name: Melt de Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar bajo en grasa, rallado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pepinillos de eneldo; 2 magdalenas inglesas de trigo integral, divididas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cereal Crispix, triturado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa baja en grasa; 1 Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco sólido envasado en agua, escurrido

El Melt de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 252 calorías, 16g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra apio, cebolla, pepinillos de eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, Ensalada de Atún Saludable, Deliciosa y Real del Domingo : para Ensalada de Atún, Melt, y Melt de Atún.

Ingredientes

Porciones:

796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso cheddar bajo en grasa, rallado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

pepinillos de eneldo 2

magdalenas inglesas de trigo integral, divididas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cereal Crispix, triturado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa baja en grasa 1

Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco sólido envasado en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar GEN5 Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.