Mejillones con Hinojo

Mejillones con Hinojo
Los mejillones con hinojo podrían ser la obra que estás buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $1.19 por porción. Una porción contiene 136 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra tomates sin sal, sal, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es super. Tratar Mejillones E Hinojo En Cerveza, Mejillones con Hinojo y Lovage, y Mejillones Con Tomates e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el hinojo, las semillas de hinojo y el ajo; saltee 3 minutos. Agregue el vino, el agua, el jugo, la sal y los tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
TomateTomate
HinojoHinojo
AjoAjo
JugoJugo
AguaAgua
SalSal
VinoVino
3
Agregue los mejillones; tape y cocine durante 6 minutos o hasta que se abran las conchas.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
4
Retirar del fuego; desechar las cáscaras sin abrir.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud60
Revista