Mejillones con Acelgas y Tomates

Mejillones con Acelgas y Tomates
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba los mejillones con Acelgas y Tomates. Esta receta sirve 4 porciones con 287 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, cebolla, mejillones y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la acelga, puede seguir este plato principal con el Postre de Manzano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Mejillones con tomates y chile, Mejillones con Tomates y Queso Feta, y Mejillones Con Tomates e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los tallos de acelgas, la cebolla y los pimientos y sazone con sal y pimienta. Cocine, revolviendo, hasta que se ablande, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientaPimienta
AcelgasAcelgas
CebollaCebolla
3
Agregue los tomates y deje que se cocinen durante unos minutos hasta que los tomates se ablanden lo suficiente como para romperse con una cuchara de madera o un triturador de papas, aumentando el fuego para que hierva a fuego lento. Cocine hasta que la salsa comience a espesar y los tomates se hayan roto, unos 6 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PatataPatata
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
4
Agregue los mejillones y las acelgas, sazone con sal y pimienta, cubra y deje cocer hasta que la mayoría de los mejillones se abran, aproximadamente 3 minutos. Deseche cualquiera que no se haya abierto. Agregue el jugo de limón, luego colóquelo en tazones y cubra con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
MejillonesMejillones
PerejilPerejil
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
5
Servir con pan crujiente para mojar.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Puedes probar Antica Chardonnay (Selección de Montaña). A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.
Antica Chardonnay Selección de Montaña
Antica Chardonnay Selección de Montaña
El Chardonnay 2017 es vibrante y rico en aromas tentadores que conducen a un núcleo firme de sabores a pera, manzana y albaricoque sombreado por roble ligeramente especiado. En boca, el vino ofrece capa tras capa de sabores persistentes. El vino destaca la pureza varietal con elegancia y frescura en el paladar.El Chardonnay se recogió de viñedos de 4 a 31 años de edad de porciones seleccionadas de nueve bloques de viñedos, que se plantan a una altura de 1,413-1,494 pies. La selección de este año se compone de 10 clones de Chardonnay, nueve borgoñones y la aclamada Selección Heritage Weimer, que juntos crean la complejidad en aromáticos y sabores que buscamos para nuestro Chardonnay Selecto de Montaña.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista