Medley de Calabaza de Cosecha
La mezcla de Calabaza de cosecha requiere aproximadamente 1 hora y 25 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 7g de grasa, y un total de 186 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10 personas. Si tienes agua, canela molida, calabaza moscada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Funciona bien como guarnición. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 39%. Esta puntuación no es tan grande. Recetas similares son Cosecha de Mezcla de Verduras, Mezcla de Calabaza, y Mezcla de Calabaza.
Instrucciones
En una cacerola grande, hierva el agua.
Agregue la calabaza y vuelva a hervir. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Coloque la calabaza y las batatas en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear.
En una cacerola pequeña, combine la miel, el jugo de naranja, la mantequilla, la cáscara de naranja, la canela y la nuez moscada. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente.
Vierta sobre la calabaza y las papas.
Cubra y hornee a 350° durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Destape; agregue las manzanas.
Hornee de 30 a 35 minutos más o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.