Medallones de Cerdo al Curry

Medallones de Cerdo al Curry
Medallones de Cerdo al Curry es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 6g de grasa y un total de 238 calorías. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes plátanos, cebollas verdes, lomos de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, que es sólido. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Cerdo al Curry, Estofado de Cerdo al Curry, y Hamburguesas de Cerdo al Curry.

Instrucciones

1
Derretir la margarina en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Agregue el plátano y la canela; saltee durante 5 minutos o hasta que estén dorados, mezclando suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso, Más Harina De BancoHarina Para Todo Uso, Más Harina De Banco
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
3
Transfiera a un tazón y manténgalo caliente.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Congele parcialmente los lomos; recorte la grasa de los lomos.
5
Corte los lomos en diagonal a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
7
Agregue la mitad de la carne de cerdo y cocine 3 minutos de cada lado o hasta que la carne de cerdo esté ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
8
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
9
Escurrir, reservar y mantener caliente. Repita el procedimiento con las rebanadas de cerdo restantes. Limpie las gotas de la sartén con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
10
Combine 2 cucharadas de jugo de naranja, cebollas verdes y pimiento rojo en la sartén; revuelva bien. Cocine a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
11
Combine la fécula de maíz y 1 taza restante más 2 cucharadas de jugo de naranja, revolviendo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
12
Agregue la mezcla de maicena a la mezcla de verduras en la sartén; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
13
Agregue las pasas de uva, el curry en polvo y el comino. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento, revolviendo constantemente, 1 minuto. Vuelva a poner la carne de cerdo en la sartén y cocine a fuego lento de 3 a 4 minutos adicionales o hasta que la carne de cerdo esté tierna, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
14
Servir con rodajas de plátano.
Ingredientes que necesitarás
Bizcocho De ArándanosBizcocho De Arándanos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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