Masala de Calamar

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La Masala de calamar podría ser una receta increíble para probar. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 390 calorías, 23g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 2. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de tomate, semillas de cilantro molidas, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las rodajas de lima, puede seguir este plato principal con el Tarta de Lima Congelada como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar té masala en polvo, cómo hacer té masala en polvo o chai masala, chana masalan punjabi o chole masala punjabi / easy chana masala, y Sandwich Masala en polvo-Cómo hacer Sandwich Masalan en casa - Una Mezcla de Especias Indias para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite a fuego medio en una sartén grande de fondo grueso hasta que brille.
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo, hasta que estén ligeramente doradas, durante unos 5 minutos.
Agregue los tomates y cocine, revolviendo, hasta que se hayan roto, aproximadamente 2 minutos.
Agregue los chiles y el ajo y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. En una rápida sucesión, agregue la cúrcuma, el cilantro y el chile rojo. Revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Si las especias se pegan al fondo, agregue unas gotas de agua para evitar que se quemen.
Agregue el coco rallado, revuelva hasta que se mezcle y se coloree con las especias.
Agregue los calamares picados, revuelva hasta que se mezclen y deje cocinar hasta que estén bien cocidos, de 5 a 7 minutos. Agregue el cilantro.
Servir caliente con naan, cebolla y lima.