Martes Sin Gluten: Panqueques de Cebolleta de Maíz

Name: Martes Sin Gluten: Panqueques de Cebolleta de Maíz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Leche fría, para servir; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3.75 onzas de harina de arroz integral; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz, descongelado; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 onzas de harina de maíz sin gluten; 2 grande 2 rebanadas de pan tostado con ajo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1/2 taza de besos de Hershey; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite vegetal más aceite adicional para sartén; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath goma xantana

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los martes sin gluten: Tortitas de Cebolleta de maíz. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta 79 centavos por porción. Una porción contiene 514 calorías, 14g de proteína, y 16g de grasa. Si tienes harina de maíz, leche, goma xantana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Martes sin Gluten: Tortitas, Martes Sin Gluten: Panqueques Integrales, y Martes Sin Gluten: Tortitas de Rosquilla de Sidra de Manzana para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle la harina de maíz, la harina de arroz integral, el azúcar granulada, el polvo de hornear, la sal y la goma xantana. En un tazón pequeño, combine la leche, los huevos y el aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Arroz Integral

Azúcar Granulada

Goma Xantana

Aceite Vegetal

Harina De Maíz

Huevo

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Batir con un tenedor hasta que quede suave.

Equipo que necesitarás

Batir

Vierta los ingredientes húmedos sobre los ingredientes secos. Revuelva con un tenedor hasta que quede suave.

Agregue el maíz y las cebolletas. Revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Trigo

Engrasa ligeramente la sartén plana con aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar la plancha a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la masa, aproximadamente 1/4 de taza por panqueque, en la plancha. (La masa debe chisporrotear cuando llegue a la sartén. )

Equipo que necesitarás

Sartén

Cocine hasta que aparezcan burbujas en los bordes de los panqueques, aproximadamente tres minutos. Voltee los panqueques y cocine otros 1-1 1/2 minutos.