Mangos de Cordero con Jerez y Cebolla

Mangos de Cordero con Jerez y Cebolla
Los mangos de cordero con Jerez y Cebolla son un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 308 calorías, 42g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $4.13 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de jerez, mangos de cordero, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 84%. Tratar Mangos de Cordero y Chirivías con Salsa de Jerez y Cebolla, Mangos de Cordero Estofados con Queso de Cabra y Cebollas Rojas en Escabeche, y Chuletas de Cordero A la Parrilla Con Cebolla y Salsa de Jerez para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague los mangos de cordero y séquelos con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
2
En una sartén para asar de 11 por 17 pulgadas, combine el caldo, las cebollas y el ajo salteados y el jerez. Coloque el cordero en una sola capa en la mezcla. Cubra bien el molde con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
3
Hornee en un horno de 400 hasta que la carne esté muy tierna cuando se perfora, de 2 a 2 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
4
Con pinzas, transfiera los mangos a un plato. Descremar y desechar la grasa de los jugos de la sartén. Agregue los pimientos rojos y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Deje que la salsa de cordero y pimiento rojo se enfríe a temperatura ambiente, unos 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
6
Coloque 1/2 de los mangos en cada una de las 2 bandejas de aluminio (9 por 13 pulg.). Vierta la salsa uniformemente sobre el cordero. Selle las cacerolas con papel de aluminio y congele (vea los datos en frío a continuación).
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
7
Descongelar 1 sartén (ver notas).
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Hornee, cubierto, en un horno de 400 hasta que el cordero esté cocido al vapor, aproximadamente 1 hora. Destapa y hornea hasta que la carne esté bien dorada, unos 10 minutos más. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
9
Hechos Fríos. Embalaje: bolsas para congelador y bandejas de aluminio. Exprima todo el aire y selle la bolsa. Para una mejor protección de los alimentos congelados durante el almacenamiento, selle cada bolsa dentro de una segunda.
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
10
Coloque las bolsas planas en el congelador hasta que estén sólidas para que se apilen. Sello de sartenes con una doble capa de papel de aluminio para proteger los alimentos para su almacenamiento. Etiqueta cada plato con un marcador permanente. Hacer una lista maestra de los platos. A medida que retira cada uno del congelador, táchelo de la lista. Para obtener la mejor calidad, congele las mezclas de carne durante un máximo de seis semanas y las demás tres meses.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud35
Revista