Magdalenas de Salvado de Avena

Magdalenas de Salvado de Avena
Los muffins de salvado de avena pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 131 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 28 y cuesta 25 centavos por porción. Si tienes harina, linaza, extracto de vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Muffins de Cereal de Salvado de Manzana con Salsa de Manzana y Pasas de Uva, Magdalenas de Salvado de Manzana y Canela / Súper Masa para Magdalenas de Salvado, y Magdalenas de Salvado.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
3
Combine las harinas y los 8 ingredientes siguientes (harina para todo uso con sal) en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor. Agregue la zanahoria, la manzana y las pasas.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PasasPasas
ZanahoriaZanahoria
ManzanaManzana
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Combine la leche, el aceite, la vainilla, las claras de huevo y la naranja en una licuadora o procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Haga un pozo en el centro de la mezcla de harina; agregue la mezcla de leche; revuelva hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
VainillaVainilla
NaranjaNaranja
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
5
Vierta 3 cucharadas de masa en cada una de las 28 tazas de muffins cubiertas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
6
Hornee en lotes a 375 por 20 minutos o hasta que los muffins estén dorados y vuelvan a brotar cuando se toquen ligeramente en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retire los muffins de las sartenes inmediatamente y colóquelos en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones28
Puntuación de Salud5
Revista