Macarrones con Queso Cremosos y Saludables

Name: Macarrones con Queso Cremosos y Saludables
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 1 cabeza coliflor, picada; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso Cheddar bajo en grasa, en cubos; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de macarrones; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, mostaza en polvo; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada copos de levadura nutricional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan panko; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego natural

Los Macarrones con queso cremosos y Saludables son un plato principal estadounidense. Esta receta rinde 6 porciones con 363 calorías, 19g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 35 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de nuez moscada molida, yogur griego, macarrones con codo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 81%. Esta puntuación es super. Recetas similares son Macarrones con Queso Saludables, Macarrones con Queso Saludables, y Macarrones con Queso Saludables.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera. Lleva el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Agregue la coliflor, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernas, aproximadamente 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los macarrones con codo en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente hasta que estén bien cocidos pero firmes al bocado, 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Escurrir y transferir a una cacerola de 9x13 pulgadas.

Equipo que necesitarás

(recomendado: Velveeta)

Licúa la coliflor, el yogur, el caldo de pollo y el aceite de oliva en una licuadora hasta que quede suave; vierte la mezcla de coliflor en una cacerola a fuego medio. Agregue el queso cheddar, la levadura nutricional, la mostaza en polvo, el ajo en polvo, la pimienta de cayena y la nuez moscada a la mezcla de coliflor; cocine y revuelva hasta que la salsa de queso esté suave, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Levadura Nutricional

1 Jalapeño Fresco Entero

1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado

Mostaza En Polvo

Calabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

Salsa De Queso

Aceitunas Enteras Maduras

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)

2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas

Equipo que necesitarás

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

42 Regaliz De Hilo Rojo

Vierte la salsa de queso sobre los macarrones; revuelve para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Queso

Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

Hornee en el horno precalentado durante 15 minutos.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Mezcle el queso parmesano y las migas de panko en un tazón; espolvoree sobre los macarrones.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Hornee hasta que el queso parmesano se derrita, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Equipo

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

Lomo De Grasa De Cerdo

(recomendado: Velveeta)

42 Regaliz De Hilo Rojo

3 Palitos De Pretzel

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

coliflor, picada 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

queso Cheddar bajo en grasa, en cubos 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de macarrones 1Trozos de caramelo de la barra Heath

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 0Trozos de caramelo de la barra Heath

nuez moscada molida 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio 11 libra de calabacín,

mostaza en polvo 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

copos de levadura nutricional 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan panko 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur griego natural

Vino recomendado: Lambrusco, Riesling, Chenin Blanc

Los macarrones con queso funcionan muy bien con Lambrusco, Riesling y Chenin Blanc. Con macarrones con queso ricos y cursis, querrás limpiar el paladar con algo crujiente y ácido. Recomendamos Chenin Blanc, Riesling o Lambrusco seco si le apetece un tinto. Puedes probar Venturini Baldini Montelocco Lambrusco. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.

Venturini Baldini Montelocco Lambrusco

Vino monovarietal de uva Salamino, cultivado en suelos arcillo-arenosos. Las uvas se vendimian en los primeros diez días de septiembre. Método Charmat corto. Fragancia perceptible de hierbas y cerezas negras jugosas. Tiene un sabor fresco y semiseco con ligeras sensaciones tánicas. Certificado Orgánico.