Macarrones con Brócoli y Queso

Macarrones de brócoli y queso requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 279 calorías, 12g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de macarrones de codo, pimienta molida, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan espectacular. Tratar Macarrones con queso: los macarrones con queso caseros son un alimento reconfortante que es difícil de superar. Puede guardar los macarrones con queso preenvasados en la tienda, Macarrones de Queso Blanco con Queso y Brócoli, y macarrones con queso y brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola grande a fuego medio y bate la harina para todo uso; cocina, batiendo constantemente, durante 2 minutos.
Agregue la leche gradualmente; cocine, batiendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que la mezcla espese.
Agregue el queso rallado, la sal y la pimienta, revolviendo hasta que el queso se derrita. Agregue el brócoli y la pasta.
Vierta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada.
Espolvorear con pan rallado; salpicar con las 2 cucharadas restantes de mantequilla.
Hornea a 350 por 25 a 30 minutos.
Para aligerar: Sustituya porciones iguales de margarina de calorías reducidas, leche con un 2% de grasa reducida y queso Cheddar afilado rallado con un 2% de grasa reducida, y reduzca la sal a 1/4 de cucharadita. Cocine como se indica, y vierta en una fuente para hornear. Mezcle la margarina restante, derretida y el pan rallado; espolvoree sobre la mezcla de pasta.
Hornee como se indica y deje reposar 5 minutos antes de servir.