Maíz Estofado y Tomates con Okra

Maíz Estofado y Tomates con Okra
Maíz estofado y tomates con Okra podrían ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 159 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 88 centavos por porción. Ve a la tienda y compra maíz, pimiento morrón, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar okra y tomates guisados, Okran Estofado y Tomates, y Okra y Tomates Guisados para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las cebolletas, el jalapeño, el pimiento morrón y 1/2 cucharadita de sal en mantequilla en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebolletas comiencen a dorarse, de 7 a 9 minutos. Agregue los tomates y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se descomponga en una salsa, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el maíz y la okra y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
QuingombóQuingombó

Equipo

DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista