Lubina Rayada a la Parrilla con Aceite de Cebolleta y Jengibre

La lubina rayada a la parrilla con aceite de Cebolleta de Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 266 calorías, 26g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $3.07 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de espárragos salteados, jugo de limón, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Lubina Rayada Al Vapor Con Jengibre Y Cebolletas, Lubina Rayada con Salsa de Jengibre y Lima, y Lubina Salvaje al Vapor con Jengibre y Cebolletas.
Instrucciones
En un tazón, combine las cebolletas, el jengibre, el ajo y el pimiento rojo. En una cacerola, calienta el aceite hasta que brille.
Vierta el aceite caliente sobre la mezcla de cebolletas y agregue el jugo de limón, la salsa de soja y la sal.
Cepille los filetes por ambos lados con un poco de aceite de cebolleta. Colóquelos en una sartén para asar con la piel hacia abajo; ase a la parrilla hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera los filetes a los platos; coloque un poco de aceite de cebolleta en la parte superior.
Servir con los espárragos salteados.