Lubina con Cítricos y Soja

Name: Lubina con Cítricos y Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre fresco pelado finamente picado; 4 camarones y venas Cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de sésamo oriental; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 tazas de mitades de uvas verdes; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de lubina; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Lubina con Cítricos y Soja es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 11g de grasa y un total de 275 calorías. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de pimienta de cayena, filetes de lubina, jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Lubina con Cítricos y Soja, Lubina de pico cítrico, y Lubina con Toque Cítrico para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 6 ingredientes en una fuente para hornear de vidrio de 8x8x2 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Agregue el pescado; voltee para cubrir. Enfríe 2 horas, volteando el pescado de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque la rejilla de vapor en una sartén grande. Coloca el pescado en la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta el adobo en la sartén debajo de la rejilla y lleve a ebullición. Cubra la sartén y cocine el pescado al vapor hasta que esté opaco en el centro, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pescado a los platos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Retire la rejilla de vapor de la sartén. Hierva el adobo hasta que se reduzca lo suficiente como para cubrir con una cuchara, aproximadamente 6 minutos; coloque una cuchara sobre el pescado. Cubra con cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Marinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jengibre fresco pelado finamente picado 4camarones y venas

Cebolletas picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

como la envidia del ángel 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de sésamo oriental 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

8 tazas de mitades de uvas verdes 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de lubina 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Lubina. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.