Lubina al Vapor con Cerdo Desmenuzado

Name: Lubina al Vapor con Cerdo Desmenuzado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre pelado y rallado; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja ligera; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo, desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, vinagre de arroz blanco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vino de arroz blanco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas finamente cortadas; 1 lubina entera, 1 1/2 libra, comprada viva, luego limpiada por el pescadero; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 1 pizca Pizca de pimienta blanca

La lubina al vapor con carne de cerdo desmenuzada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.13 por porción. Una porción contiene 336 calorías, 47g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra jengibre, cebolletas, lubina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de cacahuete, puede seguir este plato principal con el Galletas de Caramelo de Cacahuete Saladas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lubina Rayada al Vapor, Lubina Asiática Al Vapor En La Bolsa, y Lubina al Vapor o Pargo Rojo para recetas similares.

Instrucciones

Asegúrese de que la pescadería haya eliminado todas las escamas, branquias, vísceras y membranas del pescado. Enjuague bien el pescado por dentro y por fuera, luego seque bien.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Colocar en un plato a prueba de vapor.

Para hacer el adobo, en un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el adobo uniformemente por dentro y por fuera del pescado.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

En otro tazón pequeño, mezcla la carne de cerdo, el aceite de sésamo, la salsa de soja y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Azucarera

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree la mezcla sobre el pescado y deje reposar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Prepare un wok para cocer al vapor usando un estante para pasteles (coloque un estante para pasteles sobre agua hirviendo en un wok), coloque el plato con el pescado en el estante, cubra y cocine al vapor durante 12 a 15 minutos, o hasta que un palillo se deslice fácilmente en la carne del pescado.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Palillos Chinos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Apaga la calefacción.

Vierta el aceite de cebolla sobre el pescado y espolvoree con las cebolletas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cebolla

Pescado

Aceite De Cocina

Retire el plato del wok y sirva el pescado en su plato de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Si se utiliza un plato de metal para sostener el pescado mientras se cuece al vapor, el tiempo de cocción al vapor se reducirá a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Tazón

Palillos Chinos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jengibre pelado y rallado 11 libra de calabacín,

salsa de soja ligera 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lomo de cerdo, desmenuzado 11 libra de calabacín,

vinagre de arroz blanco 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vino de arroz blanco 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Sal, para escarchar el cristal 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas finamente cortadas 1

lubina entera, 1 1/2 libra, comprada viva, luego limpiada por el pescadero 12 cucharaditas de ajo en polvo

Una pizca de semillas de sésamo blanco 1Trozos de caramelo de la barra Heath

jugo de limón, opcional 1pizca

Pizca de pimienta blanca

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

¿Lubina en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.