Lonchas de Cerdo Caramelizadas

Lonchas de Cerdo Caramelizadas
Si quieres añadir más sin gluten y sin lácteos recetas para tu caja de recetas, las rebanadas de cerdo caramelizadas podrían ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 4 porciones con 196 calorías, 24g de proteína, y 6g de grasa cada uno. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal económico. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares son Lonchas de Cerdo Caramelizadas, Rodajas de helado con avellanas caramelizadas, y Rebanadas de Cerdo Chino.

Instrucciones

1
Aplane las rebanadas de cerdo a 1/2 pulgada. espesor. En una sartén antiadherente, dore la carne de cerdo en aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo CocidoCerdo Cocido
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar y mantener caliente.
3
En la misma sartén, saltee el ajo durante 1 minuto; agregue el azúcar morena, el jugo de naranja, la melaza, la sal y la pimienta. Regrese la carne de cerdo a la sartén; cocine, sin tapar, durante 3-4 minutos o hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MelazaMelaza
AjoAjo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista