Lomos de Pollo y Penne con Salsa de Tomate con Especias

Lomos de Pollo y Penne con Salsa de Tomate con Especias
Penne y Lomos de pollo con Salsa de Tomate con especias podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 496 calorías, 36g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.64 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cilantro molido, sal, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 36 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Lomos de Pollo y Penne con Salsa de Tomate con Especias, Penne con Salsa de Tomate y Pimiento Dulce (Penne Saporite "Il Frantoio"), y Penne en Salsa de Tomate Picante (Penne all'arrabbiata).

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; frote sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine 4 minutos, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retirar del fuego; reservar.
5
Reduzca el fuego a medio.
6
Agregue el ajo; saltee 30 segundos o hasta que el ajo esté suave.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Agregue los tomates y el vino, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el pollo y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
10
Drenar. Mezcle la pasta con la salsa en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Espolvorear con queso y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
DificultadDificil
Listo en36 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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