Lomo de Cerdo con Reducción de Ciruelas Balsámicas

Lomo de Cerdo con Reducción de Ciruelas Balsámicas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Lomo de cerdo con Reducción de Ciruelas Balsámicas. Una porción contiene 613 calorías, 94g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.75 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 85 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes vinagre balsámico, miel, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 95%. Tratar Medallones de Lomo de Cerdo y Reducción Balsámica, Lomo De Cerdo Con Glaseado Balsámico De Ciruela, y Solomillo de Ternera con Reducción de Ciruelas de Puerto Playa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Sazone el lomo de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén pesada a fuego alto hasta que el aceite brille; coloque suavemente el lomo en el aceite caliente. Después de aproximadamente 1 minuto, afloje suavemente la carne del fondo de la sartén, si es necesario. Cocine hasta que la carne de cerdo tenga un color marrón dorado, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Transfiera la carne de cerdo a la bandeja para hornear forrada.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
5
Ase el lomo cocido en el horno precalentado hasta que un termómetro insertado en el centro de la carne de cerdo lea al menos 145 grados F (63 grados C), aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Retire la carne de cerdo del horno y deje reposar durante 10 minutos antes de cortarla en medallones.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Cocine las ciruelas, el vinagre balsámico, el azúcar morena, la miel y el jugo de arándanos en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo a menudo, hasta que las ciruelas estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
1 Litro De Jugo De Piña, Frío1 Litro De Jugo De Piña, Frío
HombroHombro
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Galletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En CuartosGalletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En Cuartos
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
8
Transfiera la salsa a una licuadora y licúe hasta que quede suave. Regrese la salsa a la cacerola y cocine a fuego lento hasta que se reduzca y espese a la consistencia de mantequilla de manzana, aproximadamente 5 minutos más. Vierta la salsa de ciruela sobre el cerdo en rodajas para servir.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManzanaMantequilla De Manzana
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir y Sangiovese son mis mejores opciones para el Lomo de cerdo. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. Uno de los vinos que puedes probar es La Celian Elite Malbec. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.
La Celia Elite Malbec
La Celia Elite Malbec
Aromas complejos donde destaca la fruta roja y jugosa, con elegante aporte floral y hierbas frescas.La crianza en roble ha conseguido en este vino una exquisita combinación que prevalece en la fruta. En boca hay una entrada austera y de gran longitud. En boca, los taninos son suaves y sedosos. Ideal para beber con tabla de queso de cabra, contiene vacuna asada, humita, verduras asadas, peras en reducción de Malbec. 
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista