Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el lomo de cerdo con Costra de hierbas. Una porción contiene 285 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de rúcula, mantequilla, lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Lomo De Cerdo Con Costra De Hierbas, Lomo de Cerdo Con Costra de Hierbas, y Lomo de Cerdo Con Costra de Hierbas.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Retire la piel de papel blanco de la cabeza del ajo(no pele ni separe los dientes). Envuelva la cabeza de ajo y cada chalota por separado en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Clavo
Ajo
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Hornear a 350 por 1 hora; enfriar 10 minutos. Separe los dientes; exprima para extraer la pulpa de ajo. Deshazte de las pieles.
Ingredientes que necesitarás
Extraer
Clavo
Ajo
Equipo que necesitarás
Horno
4
Coloque 1 cucharada de mantequilla en un tazón apto para microondas. Calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 15 segundos o hasta que se derrita. Frote la mantequilla sobre la carne de cerdo; espolvoree con 1 cucharadita de tomillo, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Pimienta
Tomillo
Cerdo
Sal
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Microondas
Tazón
5
Calienta una sartén grande antiadherente a prueba de horno a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la carne de cerdo; cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
7
Coloque la sartén en el horno; hornee a 350 por 20 minutos o hasta que un termómetro registre 160 (ligeramente rosado).
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Horno
Sartén
8
Retire la carne de cerdo de la sartén; cubra con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
9
Dejar reposar 10 minutos.
10
Mientras se pone la carne de cerdo, derrita la 1 cucharada restante de mantequilla en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Cerdo
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue los chalotes y el ajo; saltee 2 minutos. Agregue la papa; saltee 2 minutos. Agregue los champiñones, la 1/2 cucharadita de sal restante y la 1/4 cucharadita de pimienta restante; saltee durante 2 minutos. Agregue el caldo y el vino; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que las papas estén tiernas. Agregue la espinaca, la rúcula y el 1/4 de cucharadita de tomillo restante; cocine 1 minuto o hasta que las verduras estén ligeramente marchitas. Corte la carne de cerdo transversalmente en 12 piezas.