Lomo De Cerdo Con Costra De Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el lomo de cerdo con Costra de hierbas. Una porción contiene 285 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de rúcula, mantequilla, lomo de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Lomo De Cerdo Con Costra De Hierbas, Lomo de Cerdo Con Costra de Hierbas, y Lomo de Cerdo Con Costra de Hierbas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Retire la piel de papel blanco de la cabeza del ajo(no pele ni separe los dientes). Envuelva la cabeza de ajo y cada chalota por separado en papel de aluminio.
Hornear a 350 por 1 hora; enfriar 10 minutos. Separe los dientes; exprima para extraer la pulpa de ajo. Deshazte de las pieles.
Coloque 1 cucharada de mantequilla en un tazón apto para microondas. Calienta en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 15 segundos o hasta que se derrita. Frote la mantequilla sobre la carne de cerdo; espolvoree con 1 cucharadita de tomillo, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Calienta una sartén grande antiadherente a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agregue la carne de cerdo; cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.
Coloque la sartén en el horno; hornee a 350 por 20 minutos o hasta que un termómetro registre 160 (ligeramente rosado).
Retire la carne de cerdo de la sartén; cubra con papel de aluminio.
Dejar reposar 10 minutos.
Mientras se pone la carne de cerdo, derrita la 1 cucharada restante de mantequilla en la sartén a fuego medio-alto.
Agregue los chalotes y el ajo; saltee 2 minutos. Agregue la papa; saltee 2 minutos. Agregue los champiñones, la 1/2 cucharadita de sal restante y la 1/4 cucharadita de pimienta restante; saltee durante 2 minutos. Agregue el caldo y el vino; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que las papas estén tiernas. Agregue la espinaca, la rúcula y el 1/4 de cucharadita de tomillo restante; cocine 1 minuto o hasta que las verduras estén ligeramente marchitas. Corte la carne de cerdo transversalmente en 12 piezas.
Sirva la carne de cerdo sobre la mezcla de papas.