Lomo de Cerdo a la Parrilla Chino

Name: Lomo de Cerdo a la Parrilla Chino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) polvo de cinco especias; 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 1 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa hoisin; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el lomo de cerdo a la parrilla Chino. Esta receta sirve 4 porciones con 161 calorías, 24g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra polvo de cinco especias, azúcar morena, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cerdo Chino a la Parrilla, Bollo de Cerdo Chino a la Parrilla (Arco Cha Siu), y Lomo de Cerdo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Cortar la grasa de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Combine el azúcar y los siguientes 3 ingredientes (azúcar a través de la pimienta). Frote la carne de cerdo con la mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Azucarera

Cerdo

Frote De Condimento Seco

Coloque la carne de cerdo en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; inserte un termómetro para carne en la porción más gruesa de lomo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Carne

Cerdo

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Bandeja Para Asar

Hornea a 400 por 10 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine el hoisin, el jugo de naranja y el aceite en un tazón pequeño; cepille sobre el lomo.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Salsa Hoisin

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Hornee durante 15 minutos adicionales o hasta que el termómetro registre 160 (ligeramente rosado).

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

polvo de cinco especias 2(puede ser o desnatar)

refresco de crema dietética 1(puede ser o desnatar)

aceite de sésamo oscuro 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa hoisin 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

lomo de cerdo 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lomo de cerdo en el menú? Prueba a combinar con Malbec, Pinot Noir y Sangiovese. El cuerpo ligero de Pinot noir es ideal para cortes magros, el sangiovese de cuerpo medio complementa salsas carnosas, guisos y otros platos de múltiples ingredientes, y malbec tánico con cuerpo completo con cortes grasos y barbacoa. Puedes probar la Bodega Norton Malbec Reserva. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.