Lo Mein de Verduras

Name: Lo Mein de Verduras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles refritos, bien calentados, agregar un poco de caldo de pollo o agua para lograr una consistencia suave y untable; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de soja frescos; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 2 clavo ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos en rodajas; 1 cp. queso parmesano rallado Lomo de cerdo entero asado, recortado; 227 chile habanero espaguetis sin cocer; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Lo Mein vegetal es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 16g de grasa y un total de 474 calorías. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 35 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de zanahorias, jengibre, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 71%. Tratar Lo Mein de Verduras, Lo Mein de Verduras, y Lo Mein de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra.

Ingredientes que necesitarás

Receta De Pizzocheri

Caliente el aceite en un wok o sartén grande. Saltee los champiñones, las zanahorias, los pimientos, la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos. Agregue los brotes de soja y las cebollas verdes; cocine un minuto.

Ingredientes que necesitarás

3 Gotas De Salsa De Soja

Jengibre Entero, Machacado

1 Taza De Chalotes Picados

Lomo De Grasa De Cerdo

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Mezcle la fécula de maíz y el caldo de pollo en un tazón pequeño y agréguelo al salteado. Agregue la salsa hoisin, la miel, la salsa de soja, el jengibre, la pimienta de cayena y el curry en polvo. Cocine y revuelva hasta que espese y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

1 Jalapeño Fresco Entero