Limón Orzo Primavera

Limón Orzo Primavera
Lemon Orzo Primavera podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 218 calorías. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 67 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tiene pasta de orzo, tomillo, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Limón Orzo Primavera, Orzo Primavérico, y Una Olla Orzo Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla a fuego medio. Agregue el orzo y cocine durante 2 minutos, hasta que estén dorados. Agregue el ajo, el calabacín y la zanahoria, y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Vierta el caldo y mezcle con la ralladura de limón. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que el líquido se haya absorbido y el orzo esté tierno. Sazone con tomillo y cubra con queso parmesano para servir.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
ParmesanoParmesano
CaldoCaldo
TomilloTomillo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista