Lentejas

Name: Lentejas
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de copos de maíz (usé la marca Southern Homestyle sin gluten); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina de linaza, combinada con 3 Cucharadas de agua tibia; 3 clavo ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla finamente picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pacanas, picadas muy finamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas, clasificadas y enjuagadas; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 4 camarones y venas sal adicional y pimienta negra fresca al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

Las lentejas pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 628 calorías, 21g de proteína, y 24g de grasa. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de lentejas, migas de copos de maíz, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina de linaza, puede seguir este plato principal con el Pastel de Batata Avena como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 3 minutos. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen .