Lenguado con Salsa de Almendras y Vino

Lenguado con Salsa de Almendras y vino podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 33g de proteína, 31g de grasa y un total de 530 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.66 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene sal, papas nuevas asadas en sartén, filetes de platija y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Lenguado con Salsa de Alcaparras de Almendras y Ajo, Lenguado de Menemsha con Costra de Avellana con Salsa de Vino Marsala, Puré de Papas de Chalota y Verduras para Bebés, y Filetes de Lenguado en Vino Blanco para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las almendras en rodajas en una bandeja para hornear y tueste en el horno durante 6 a 7 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas.
En una sartén poco profunda, combine la harina, la sal y la pimienta. Escurrir ligeramente los filetes de pescado en la mezcla de harina y reservar. En una sartén grande antiadherente, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio-alto. Dejando espacio suficiente para voltear los filetes, dórelos hasta que estén dorados, de 1 a 2 minutos por lado.
Transfiera el pescado a un plato y cúbralo con papel de aluminio para mantenerlo caliente. Repita hasta que todo el pescado esté cocido, utilizando el aceite restante si es necesario.
Aumente el fuego a alto y agregue el vino, el perejil y las almendras. Llevar a ebullición y cocinar durante 1 minuto. Apague el fuego y agregue la mantequilla. Revuelva con una cuchara de madera hasta que toda la mantequilla se derrita y la salsa espese ligeramente. Ajustar el condimento, si es necesario, con sal y pimienta.
Servir la salsa sobre el pescado.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
![Viñedo Tangente Paragon Pinot Gris]()
Viñedo Tangente Paragon Pinot Gris
Enmarcado por una ligera acidez a limón y una vibrante mineralidad, este vino gris se hizo en el estilo seco tradicional del norte Italy.It es sorprendentemente con cuerpo, con sabores concentrados de melocotón,jengibre y frutas tropicales, con un toque de carácter de resina de pino. Un gran vino por sí solo, el Pinot Gris tangente combina bien con una amplia variedad de alimentos que incluyen mariscos, pasta con salsas ligeras, incluso salchichas rellenas.