Lasaña de espinacas y alcachofas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 377 calorías, 19g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.66 por porción. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta de Allrecipes tiene 4041 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Una mezcla de queso feta de hierbas y ajo, cebolla, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 97%. Tratar Lasaña de Alcachofa y Espinacas, Lasaña de Espinacas y Alcachofas, y lasaña de espinacas y alcachofas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe un plato para hornear de 9x13 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue los fideos y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Rocíe una sartén grande con aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Saltee la cebolla y el ajo durante 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y crujiente. Agregue el caldo y el romero; lleve a ebullición. Agregue los corazones de alcachofa y las espinacas; reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue la salsa de pasta.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa
Salsa Para Pasta
Romero
Espinacas
Ajo
Caldo
Cebolla
6
Extienda 1/4 de la mezcla de alcachofas en el fondo de la fuente para hornear preparada; cubra con 3 fideos cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Cocida
Alcachofa
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Espolvoree 3/4 de taza de queso mozzarella sobre los fideos. Repita las capas 2 veces más, terminando con la mezcla de alcachofas y queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Alcachofa
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Espolvorea queso feta desmenuzado por encima.
Ingredientes que necesitarás
Queso Feta
9
Hornear, tapado, durante 40 minutos. Destapa y hornea 15 minutos más, o hasta que esté caliente y burbujeante.