Lanzas de Camarón de Escarola Belga

Name: Lanzas de Camarón de Escarola Belga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 18 hojas de escarola belga rojas o blancas (8 a 12 oz. total), enjuagados y crujientes; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollino fresco en rodajas finas; 9 camarones y venas Sal y pimienta blanca molida; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones pequeños cocidos, enjuagados, bien escurridos y secos con palmaditas suaves

Lanzas de camarones de Escarola belga requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 9 porciones con 101 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene hojas de escarola belga, mayonesa, camarones pequeños y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 22%, lo cual es bastante malo. Tratar Lanzas De Escarola Belga Con Ensalada De Cangrejo Al Curry, Camarones de Laurel en Escarola Belga, y Lanzas de Escarola Rellenas para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el jugo de limón y la mostaza. Agregue los camarones y 2 cucharadas de cebollino.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Mostaza

Cebolleta

Camarones

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue sal y pimienta blanca al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca

Sal

Coloque la mezcla de camarones en porciones iguales (aproximadamente 1 cucharada) en el extremo inferior de cada hoja de escarola; colóquela en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Escarola

Camarones

Espolvorear con el cebollino restante.

Ingredientes que necesitarás

Cebolleta

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

hojas de escarola belga rojas o blancas (8 a 12 oz. total), enjuagados y crujientes 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebollino fresco en rodajas finas 9camarones y venas

Sal y pimienta blanca molida 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones pequeños cocidos, enjuagados, bien escurridos y secos con palmaditas suaves

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Scarpetta Pinot Grigio con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.