La Ensalada del Patito Feo

La Ensalada del Patito Feo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la Ensalada del Patito Feo. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana, sin gluten, de 30 enteros tiene 569 calorías, 8g de proteína, y 50g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de pistachos, aceite de canola, aceite de oliva virgen y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 81%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Ensalada de Pasta Fea, Patito Relleno, y Patito Asado en Salsa de Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén pequeña a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agrega los pistachos, agitando la sartén con frecuencia para que las nueces no se quemen. Tuesta hasta que los pistachos se doren un poco. También deben oler delicioso. Retira rápidamente la sartén del fuego y transfiere las nueces a un tazón; de lo contrario, seguirán cocinándose y se quemarán.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue los pistachos a una licuadora junto con el ajo, la mitad del jugo de limón, la salsa picante, si la usa, agua caliente, una pizca de sal y pimienta y el aceite de canola. Licúa hasta que quede suave. Si no se forma una pasta, agregue más agua y más aceite y mezcle hasta que quede suave. La consistencia debe ser como un hummus fino; no te preocupes si sientes que estás agregando mucho aceite. Prueba y agrega un poco de aceite de oliva virgen extra y más jugo de limón si quieres más sabor, lo cual recomiendo. Corta los aceites de los pistachos. Déjalo a un lado una vez que estés satisfecho con él.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Delgado-Delgado-
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Ajo Goya®Ajo Goya®
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Lava las espinacas y sécalas bien para que las hojas se puedan cubrir con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
5
Mezcle las espinacas, la manzana y el apio en un tazón grande para servir y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
ApionabosApionabos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Vierta 1/2 del aderezo sobre la ensalada y mezcle de nuevo. Si prefieres más aderezo, agrégalo todo, lo cual te recomiendo.
7
Déjalo reposar 5 minutos, luego decora con pistachos y sirve.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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