Köfte de cordero con Salsa de Yogur y Muhammaran es un sin gluten y cetogénico receta con 6 porciones. Una porción contiene 605 calorías, 35g de proteína, y 45g de grasa. Para $3.2 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Si tiene pimienta, pimientos asados de tarro, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Con una espátula puntuación de 65% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Köfte de Cordero con Salsa de Yogur y Muhammara, Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), y Hamburguesa Kofte con Harissan y Yogur.
Instrucciones
1
Revuelva todos los ingredientes inmediatamente para mezclar. Tapar y enfriar.
Equipo que necesitarás
Tazón
1
Cubra la hoja de hornear grande con bordes con envoltura de plástico. Mezcle suavemente el cordero y los siguientes 8 ingredientes en un tazón grande.Usando las manos humedecidas y 2 cucharadas escasas para cada una, enrolle la mezcla de carne en albóndigas de 1 1/2 pulgada. Colóquelos en la sábana.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Carne
Rollo
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
2
Precaliente el horno a 300 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Coloque una hoja grande de papel de aluminio en la superficie de trabajo.
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
4
Caliente una sartén grande de hierro fundido antideslizante a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los panes planos a la sartén 1 a la vez; cocine hasta que se doren, aproximadamente 2 minutos por lado.Encierre en papel de aluminio; colóquelo en el horno para mantenerlo caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén
Papel De Aluminio
Horno
6
Caliente 1 cucharada de aceite en la misma sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
7
Agregue las cebollas; espolvoree ligeramente con sal y pimienta. Saltearla hasta que esté dorada, unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cebolla
8
Transfiera las cebollas a 1 lado de una sábana grande con borde; colóquelas en el horno para mantenerlas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Horno
9
Agregue 1 cucharada de aceite a la misma sartén; caliente a fuego medio-alto. Saltee la mitad de las albóndigas hasta que estén completamente cocidas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Transfiera a la bandeja para hornear en el horno.Repita con las albóndigas restantes, agregue aceite a la sartén si está seco. Sartén de reserva.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén
Horno
1
Agregue la pimienta asada a la sartén reservada; revuelva 1 minuto.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue 1/2 taza de agua y 2 cucharadas de granadas. Llevar a hervir a fuego lento, raspando las partes ascendentes. Cocine hasta que se reduzca a 2/3 de taza,revolviendo ocasionalmente, durante unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
Mixin perejil. Sazone al gusto con sal, pimienta y más melaza de granada,si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De Granada
Perejil
Pimienta
Sal
4
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloca las cebollas y las albóndigas en la placa.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Cebolla
6
Sirva con panes calientes, puré de yogur y muhammara.
7
* Disponible en algunos supermercados, tiendas de alimentos naturales y mercados de Oriente Medio.
8
** Un jarabe de granada espeso; disponible en algunos supermercados, en los mercados del Medio Oriente, y de adrianascaravan.com.