Karnal divertido (Carne de res y Brócoli)

Name: Karnal divertido (Carne de res y Brócoli)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de bambú en rodajas enlatados, escurridos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones en lata, escurridos (opcional); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) guisantes congelados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cebolla picada seca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde picada; 10 onzas líquidas 1/2 (10 onzas líquidas) de salsa de ostras en botella; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo (opcional); 3 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado; 3 pulgada filetes de tiras gruesas de Nueva York, cortados en trozos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar (opcional); 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco

El Karnal divertido (Carne de res y Brócoli) requiere alrededor 50 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.06 por porción. Una porción contiene 485 calorías, 11g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de agua, aceite vegetal, salsa de ostras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pastel de Carne de Brócoli, Carne de res y Brócoli, y Carne de res y Brócoli.

Instrucciones

Coloque el bistec en un tazón; cubra con cebolla picada, ajo y 1 cucharada de salsa de soja. Revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Ponga a hervir el arroz y 4 tazas de agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Guisantes Goya®

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva los brotes de bambú, los champiñones, 1/4 de taza de cebolla verde, el pimiento verde, los copos de pimiento rojo y 3 cucharadas de salsa de soja en el aceite caliente hasta que el pimiento verde esté ligeramente tierno, de 4 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

1/3 De Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Delgado-

Jengibre Entero, Machacado

1 Taza De Chalotes Picados

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el bistec, el brócoli y los guisantes con azúcar; cocine hasta que la carne de res se dore y ya no sea rosada en el centro, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Lonchas, Cortado En Cubitos

1 Lata (14 Oz) De Caldo De Pollo

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Mezcle la maicena y 2 cucharadas de agua en un tazón hasta que la maicena se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Caliente la salsa de ostras en una cacerola a fuego medio-bajo; agregue lentamente la mezcla de maicena hasta que la salsa se espese, de 3 a 5 minutos. Mezcle la mezcla de salsa de ostras en la mezcla de carne; espolvoree con 1/4 de taza de cebolletas verdes. Cocine la mezcla de carne hasta que la salsa esté espesa, de 7 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre Entero, Machacado

Salsa De Ostras