Judías Verdes Sofocadas II
Las judías verdes sofocadas II podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 421 calorías, 11g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 20 minutos. Ve a la tienda y compra tocino, azúcar morena, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 32%. Tratar Judías Verdes Sofocadas II, Judías Verdes Sofocadas, y Judías Verdes Sofocadas con Patatas Nuevas para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Agregue el tocino y cocine hasta que se dore, pero aún no esté crujiente. Empuje el tocino a los lados de la sartén y agregue las cebollas y el ajo a la grasa de tocino. Cocine y revuelva hasta que las cebollas estén apenas translúcidas. Agregue las judías verdes y cocine durante 15 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Vierta el agua y mezcle el azúcar morena, la salsa inglesa, la sal y la pimienta. Cocine a fuego lento sin tapar hasta que el agua se haya evaporado y las judías verdes estén tiernas, aproximadamente 1 hora.