Judías Verdes Provenzales

Judías Verdes Provenzales
La provenzal de judías verdes podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 57 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra tomates cherry, queso parmesano, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 77%. Similar recetas Judías Verdes Provencale, judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca.

Instrucciones

1
Cocine al vapor los frijoles, cubiertos, durante 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Escurrir los frijoles, sumergirlos en agua fría y escurrirlos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
3
Combine los frijoles, los tomates y la cebolla en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Combine el perejil picado y los ingredientes restantes en un tazón pequeño, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta sobre las verduras, mezclando suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
6
Servir a temperatura ambiente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud45
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista