Judías Verdes Geniales de Mamá

Name: Judías Verdes Geniales de Mamá
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cubo 2 tazas de lentejas secas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 1 pizca condimento de ajo y pimienta; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco Salsa inglesa

Las grandes judías verdes de mamá requieren alrededor 25 minutos de principio a fin. Este plato tiene 48 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 40 centavos por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Si tienes a mano un cubo de caldo de carne de res, mantequilla, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 25%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Olla de Barro: ¡Excelente Carne de Res, Excelentes Frijoles, Excelente Salsa! Granja Longmeadow, Judías Verdes Grandes, y Video: El auténtico Arroz y Frijoles Puertorriqueños de Mamá.

Instrucciones

Escurrir las judías verdes, reservando 1/2 del líquido. Disolver el cubo de caldo en el líquido reservado.

Ingredientes que necesitarás

Cubo De Caldo

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.

Coloque las judías verdes y el líquido en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida

Agregue la salsa inglesa, la salsa de soja, la mantequilla o margarina y el condimento de ajo y pimienta al gusto. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Encurtidas