Judías Verdes en Salsa de Tomate

Judías Verdes en Salsa de Tomate
Las judías verdes en salsa de tomate podrían ser la salsa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 77 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 54 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de azúcar, vinagre de vino, sal y pimienta molida, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 6 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 77%. Tratar Judías Verdes con Salsa de Tomate, Judías Verdes en Salsa de Tomate Cherry, y Judías Verdes y Patatas en Salsa de Tomate Gruesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla de agua ligeramente salada; agregue las judías verdes y vuelva a hervir. Reduzca el fuego a medio y cocine las judías verdes hasta que estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Drenar.
3
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla, 1 diente de ajo y perejil en el aceite caliente hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue los tomates, el vinagre de vino y el comino; hierva la mezcla, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 30 minutos para espesar la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De VinoVinagre De Vino
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
PerejilPerejil
AjoAjo
ClavoClavo
CominoComino
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera la salsa a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
En una sartén limpia, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-bajo; cocine y revuelva 1 diente de ajo picado en el aceite caliente hasta que el aroma comience a dorarse, de 2 a 3 minutos. Vuelva a colocar las judías verdes cocidas en la sartén; cocine y revuelva para recalentar las judías y cúbralas con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
FrijolFrijol
ClavoClavo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Vierta la salsa sobre los frijoles y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
SalsaSalsa
7
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista