Judías Verdes con Tomates y Tocino

Judías Verdes con Tomates y Tocino
Las judías verdes con Tomates y tocino podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.07 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa y un total de 200 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Ve a la tienda y compra frijoles, 2 cebollas, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Judías verdes con Tocino y Tomates, Sartén de Judías Verdes, Tomates y Tocino, y Judías Verdes Picantes con Tocino y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los trozos de tocino en el fondo de una olla grande de fondo grueso.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Calentar a fuego medio durante varios minutos hasta que la grasa del tocino comience a arder. 2
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
3
Añadir las cebollas picadas al tocino. Cocine unos minutos hasta que las cebollas estén translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TocinoTocino
4
Agregue el ajo (si lo usa) y cocine un minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Drene el exceso de grasa.3
6
Añadir las judías verdes a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue los tomates enteros, pelados y enlatados y sus jugos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
8
Agregue una ramita de tomillo a la olla (si la usa).
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Espolvoree con sal, pimienta y pimienta de cayena. 4 Cubre la olla y baja el fuego a un nivel bajo. Cocine a fuego lento durante 45 minutos a 1 hora, hasta que los frijoles estén bien cocidos y tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Servir!

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista