Judías Verdes Con Tocino y Chalotes

Judías Verdes Con Tocino y Chalotes
Las judías verdes con Tocino y Chalotes podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 119 calorías. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene sal, chalotes, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Judías verdes con Tocino y Chalotes, Judías verdes con Tocino y Chalotes, y Judías Verdes Con Tocino Y Chalotes para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles en agua hirviendo con sal durante 9 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
2
Cocine el tocino picado en una sartén grande hasta que esté crujiente; retire el tocino y escurra sobre toallas de papel, reservando 1 cucharada. goteos en sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
3
Agrega 1 Cucharada. ponga mantequilla a las gotas calientes en la sartén a fuego medio; agregue las chalotas picadas y saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los frijoles; saltee 6 minutos o hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
5
Espolvoree uniformemente con sal, pimienta y tocino.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
TocinoTocino
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista