Judías Verdes al Estilo Francés

Judías Verdes al Estilo Francés
Las judías verdes al estilo francés podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 91 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de caldo de pollo, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca, Judías Verdes Francesas, y Lentejas Verdes de Estilo Francés para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar los frijoles por la mitad longitudinalmente. Derretir la margarina en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue los frijoles y saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
3
Agregue el caldo de pollo, la pimienta y la sal. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
4
Combine la fécula de maíz y el agua; vierta sobre los frijoles. Cocine, sacudiendo suavemente, 1 minuto. Agregue el jugo de limón. Justo antes de servir, espolvorear con almendras tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
Barra De Chocolate SemidulceBarra De Chocolate Semidulce
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos5 Onzas De Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En CubosTocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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