Los Frijoles Horneados con Acelgas pueden ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 262 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta 86 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de apio, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Acelgas Con Frijoles Cannellini, Acelgas y Frijoles Suizos Picantes, y Acelgas Y Judías Cannellini para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
3
Agregue la cebolla, el apio, la zanahoria, el ajo y 1/4 cucharadita de sal y pimienta; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén suaves y doradas, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Lomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
4
Agregue las acelgas, el pavo y 1/4 taza de agua a la sartén; cocine, revolviendo, hasta que las acelgas se marchiten ligeramente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Acelgas
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
5
Agregue los tomates con su jugo, aumente el fuego a medio alto y cocine a fuego lento hasta que se reduzca ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
6
Agregue los frijoles pintos, luego agregue los frijoles azules y su líquido.
Ingredientes que necesitarás
Judías Pintas
Judías Blancas
7
Agregue el perejil, el tomillo y el orégano y vuelva a hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
8
Triture aproximadamente un cuarto de los frijoles en la sartén con un machacador de papas o un tenedor para espesar la mezcla; sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Aderezos Opcionales
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Camarones Salteados, Pelados
9
Transfiera a una fuente para hornear de 2 cuartos de galón. Tapar y hornear 45 minutos, luego destapar y hornear 10 minutos más.