Judías Verdes Especiales

5
4
3
2
1
Judías Verdes Especiales

Judías Verdes Especiales

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes especiales. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 120 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 12 y cuesta 79 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja agua, albahaca, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Especiales, judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Blts de Tomate Verde Frito con Tocino y Salsa Especial para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezclar los frijoles y 4 tazas de agua en un horno holandés; llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Sumergir los frijoles en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir. Enfríe los frijoles hasta 8 horas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Saltee los champiñones y los siguientes 7 ingredientes en aceite caliente en horno holandés a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue los frijoles, revolviendo hasta que se calienten completamente; espolvoree con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
FrijolFrijol
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud27
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok