Judías Verdes con Setas Shiitake

Name: Judías Verdes con Setas Shiitake
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes frescas; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas shiitake frescas; 3 clavo ajo, finamente picado; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva o vegetal

Judías verdes con Setas Shiitake es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 117 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.75 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de champiñones shiitake, aceite de sésamo, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes con Setas Shiitake, Judías Verdes Asadas con Champiñones Shiitake y Ajo, y Salteado: Judías Verdes y Setas Shiitake para recetas similares.

Instrucciones

Retire las puntas de los frijoles. Deje los frijoles enteros o cortados en trozos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Coloque la cesta de vapor en agua de 1/2 pulgada en una cacerola o sartén (el agua no debe tocar el fondo de la cesta).

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Sartén Para Salsa

Sartén

Coloque las judías verdes en la cesta de vapor. Cubra bien y caliente hasta que hierva; reduzca el fuego. Vapor 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Cocine las almendras en una sartén pesada sin engrasar a fuego medio-bajo de 5 a 7 minutos, revolviendo con frecuencia hasta que comience a dorarse, luego revolviendo constantemente hasta que estén doradas y fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire los tallos duros de los champiñones; corte los champiñones en rodajas de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Caliente los aceites de oliva y sésamo en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio. Cocine los champiñones y el ajo en aceite durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la salsa de soja y las judías verdes. Cocine de 2 a 3 minutos o hasta que las judías verdes estén tiernas y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Seta

Salsa De Soja