Jamón con peras y rúcula

Jamón con peras y rúcula
El jamón crudo con peras y rúcula puede ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta paleolítica y primitiva sin gluten ni lácteos tiene 175 calorías , 1 g de proteína y 17 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por 62 centavos por porción , esta receta cubre el 3 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Si tienes sal y pimienta, jamón de Parma, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular de 0 % , lo cual es muy malo (pero aún se puede arreglar). Entre las recetas similares se incluyen sopa de castañas y hongos silvestres con crema de parmesano y peras , chutney/compota de manzana, peras y dátiles , y peras y batatas asadas con arce .

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloque la rúcula en un bol. Corte la pera a lo largo en cuartos y retire el corazón.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Cortar en cuartos y luego nuevamente por la mitad. Aliñar la pera con el jugo de 1/2 limón, hojas de tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
4
Coloque unas cuantas hojas de verduras aderezadas sobre cada rebanada de jamón con una rodaja de pera y enrolle hasta formar un paquete apretado.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
VerdeVerde
Mitades De Pera En AlmíbarMitades De Pera En Almíbar
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
5
Corte cada paquete por la mitad para obtener 16 piezas.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
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