Jambalaya de Turquía

Name: Jambalaya de Turquía
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 170 Queso cheddar o monterey jack salchicha andouille, picada; 1 (puede ser o desnatar) Pimiento verde cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, ajo picado embotellado; 411 Queso cheddar o monterey jack tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas verdes en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 1 cucharada de orégano seco Paquete de 3 onzas de galletas grandes refrigeradas con capas de hojaldre; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 3 (puede ser o desnatar) 16 brochetas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo sin cocer; 1 (puede ser o desnatar) (como PAN®); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pavo cocido rallado

Jambalaya de pavo podría ser solo el Criollo receta que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 251 calorías, 13g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Funciona bien como un plato principal muy asequible. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra orégano, sal, caldo de pollo con menos sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Jambalaya de Turquía, Salchicha de Pavo Jambalaya, y Jambalaya de Pavo y Salchichas.

Instrucciones

Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y el ajo; saltee 6 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Agregue los pimientos y los siguientes 5 ingredientes( pimientos a través de pimienta negra); saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pimienta Negra

Ajo

Cebolla

Agregue el arroz; saltee 1 minuto. Agregue el caldo y los tomates; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate