Increíble Pollo con Costra

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Increíble Pollo con Costra

Increíble Pollo con Costra

Increíble Pollo con costra es un sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 347 calorías, 26g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes semillas de sésamo, galletas de queso, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Fricasee de pollo increíble: puedes hacer pollo cítrico para la cena, Increíble Pastel de Pollo, y Adobo de Pollo Increíble.

Instrucciones

1
Precalentar un horno a . Rocíe una fuente para hornear con aerosol para cocinar. Precaliente un horno a 375 grados F (190 grados C).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle las galletas con sabor a queso, las cebollas fritas, las migas de pan italianas, las semillas de sésamo, la sal y la pimienta en un tazón. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Fritas A La FrancesaCebollas Fritas A La Francesa
Pan ItalianoPan Italiano
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
GalletaGalleta
QuesoQueso
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Lavar y secar las pechugas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
4
Extienda una capa delgada de mayonesa en un lado de cada pieza y coloque el lado de la mayonesa hacia abajo en la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
GalletaGalleta
ExtenderExtender
5
Extienda una capa delgada de mayonesa en el otro lado del pollo y cubra con la mezcla de galletas, dando palmaditas firmemente en el pollo.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Pollo EnteroPollo Entero
GalletaGalleta
ExtenderExtender
6
Coloque las pechugas de pollo en la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvoree la mezcla restante de galletas en la parte superior; rocíe ligeramente el pollo con aceite en aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
GalletaGalleta
8
Hornee en el horno precalentado hasta que las pechugas de pollo dejen de ser rosadas en el centro y los jugos salgan transparentes, de 35 a 40 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista
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