Hummus Rápido y Delicioso

Hummus Rápido y Delicioso
La receta de Hummus Rápido y delicioso podría satisfacer su antojo oriental medio en aproximadamente 10 minutos. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 68 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este hor d'oeuvre. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes garbanzos, aceite de oliva, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 50%. Prueba Delicioso Hummus de Albahaca Edamame Lleno De Proteínas, Delicioso Hummus de Albahaca Edamame Lleno De Proteínas, y Bocadillo rápido y delicioso para recetas similares.

Instrucciones

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Combine los garbanzos, el yogur, el jugo de limón, el ajo, el aceite de oliva, el agua, la sal, la pimienta y el comino en una licuadora o procesador de alimentos, mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
PimientaPimienta
YogurYogur
CominoComino
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Hummus en el menú? Pruebe a maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Un vino que puedes probar es Ruffino Prosecco Elaborado con Uvas orgánicas. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 22 dólares.
Prosecco Ruffino Elaborado con Uvas Ecológicas
Prosecco Ruffino Elaborado con Uvas Ecológicas
El bouquet es fragante y rebosa de notas frutales. Tiene aromas limpios de manzanas, peras y cítricos, acompañados de toques de glicina. Crujiente, limpio y delicado con finas burbujas en el paladar. Los sabores intensos de manzana y melocotón conducen a un final agradable con notas frutales y florales persistentes.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista