Hummus de Guisantes Frescos

Name: Hummus de Guisantes Frescos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco a 6 pechugas de pollo con hueso y piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes sin cáscara, frescos o congelados; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tahini; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa menta fresca picada (hierbabuena); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Para cada uno. Sal al gusto; 1 Para cada uno. Procesador de alimentos

Hummus de Guisantes Frescos

El Hummus de guisantes fresco podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana sin gluten y ovo lacto tiene 157 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja tahini, procesador de alimentos, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 688 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es un barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Crostini De Hummus De Guisante Fresco Con Guarnición De Zarcillos De Guisantes, Hummus de Guisantes Frescos, y Hummus de Guisantes Frescos.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una olla pequeña a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté suave y translúcida, pero no dorada, aproximadamente 4-5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Añadir los guisantes y el agua, tapar y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Guisante

Dejar cocer 5 minutos, luego escurrir los guisantes y las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Guisante

Puré en procesador de alimentos:

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ponga los guisantes y las cebollas en el tazón de un procesador de alimentos y agregue todos los ingredientes restantes. Pulse hasta que tenga un puré áspero.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Guisante

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Servir frío.

Equipo

Olla

Procesador De Alimentos

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

a 6 pechugas de pollo con hueso y piel 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes sin cáscara, frescos o congelados 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

tahini 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

menta fresca picada (hierbabuena)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1Para cada uno.

Sal al gusto 1Para cada uno.

Procesador de alimentos

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

Hummus en el menú? Pruebe el maridaje con rosado Espumoso y Vino Espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Ca' Furlan Cuvee Mariana con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.