Hummus de Espinacas Ahumadas con Patatas Fritas de Palomitas de Maíz

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Hummus de Espinacas Ahumadas con Patatas Fritas de Palomitas de Maíz

Hummus de Espinacas Ahumadas con Patatas Fritas de Palomitas de Maíz

La receta Hummus de Espinacas Ahumadas con papas fritas de palomitas de maíz podría satisfacer su antojo estadounidense 10 minutos. Una porción contiene 104 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para 33 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 12. Ve a la tienda y compra garbanzos, pasta de tahini de sésamo, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hummus Ahumado Con Chips De Tortilla Horneados, Hummus de Chipotle Ahumado con Chips de Bagel de Ajo, y Hummus de Pimiento Rojo Ahumado Rápido y Papas Fritas de Pita al Horno.

Instrucciones

1
En el procesador de alimentos, coloque los garbanzos, 1/4 de taza del líquido reservado, las espinacas, el jugo de limón, la pasta de tahini, el pimentón, el comino y la sal. Cubrir; procesar 30 segundos, con movimientos rápidos de encendido y apagado; raspar el lado.
Ingredientes que necesitarás
TahiniTahini
Jugo De LimónJugo De Limón
GarbanzoGarbanzo
PimentónPimentón
EspinacasEspinacas
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue el líquido de frijoles reservado adicional, 1 cucharada a la vez, cubriendo y procesando, usando movimientos rápidos de encendido y apagado, hasta que la consistencia de inmersión sea suave y deseada.
3
Decorar con pimiento morrón.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
4
Servir con patatas fritas de palomitas de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Palomitas De MaízPalomitas De Maíz
FritasFritas
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud17
Revista
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